Gymnastik FIT

Beim Gymnastik FIT werden Kräftigungs- und Dehnübungen für die gesamte Muskulatur durchgeführt. Dabei sorgen die Übungen, mit Musik für eine bessere Beweglichkeit. Aber auch Elemente von Tai Bo, Aerobic und Pilates sind dabei.
 

Ansprechpartner

DRK Bereitschaft Hausen ob Verena


Tel: 0151-25711547

bereitschaft(at)drk-hausenobverena(dot)de

Uhlandstraße 6
78595 Hausen ob Verena

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Tanzen

Gymnastik

Fitness Gymnastik

Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik abläuft. Es ist kein Kampfsport, sondern Fitnessgymnastik.

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